صفحه ها
دسته
سايت گوگل
آرشیو
آمار وبلاگ
تعداد بازدید : 54188
تعداد نوشته ها : 53
تعداد نظرات : 20
Rss
طراح قالب
GraphistThem273
 


               چگونه بيشترين لذت را از زندگي ببريم

 

 


 

براي آنها كه تصميمات مهم مي‌گيرند، زندگي مي‌تواند كاملاً متفاوت باشد. معنا و مفهوم زندگي شما همان چيزي است كه خودتان هر روز با اعمال و افكارتان مي‌سازيد. زندگي از انتخاب‌هاي شما تشكيل مي‌شود و تصميم‌گيري اهميت زيادي دارد زيرا هر انتخاب شما هم عواقب و هم فوايدي به دنبال دارد؛ سعي كنيد هميشه قبل از هر تصميم اين دو را در نظر بگيريد.
 


مراحل


1. از زمان حال لذت ببريد. هر روز را طوري زندگي كنيد انگار آخرين روز زندگيتان است. امروز هديه‌اي به شماست. زندگي موقعيت‌ها و فرصت‌هاي زيادي را به شما هديه مي‌دهد اما زماني مي‌توانيد از فرصت زندگي كردن خود بيشتري استفاده را ببريد كه انتخاب‌هاي درستي داشته باشيد. از هر لحظه زندگي لذت ببريد. هر روز مي‌تواند شروعي تازه با انتخاب‌هايي پيش رويتان باشد، پس منتظر چه هستيد؟

2. ماجراجو باشيد. 
كمي به اكتشاف بپردازيد و از چالش‌هاي تازه استقبال كنيد. همراه با عزيزانتان به ديدن مكان‌هاي جديد برويد. راه‌هايي را انتخاب كنيد كه ديگران انتخاب نمي‌كنند. خودتان را اسير عادت‌هاي هميشگي نكنيد. زندگي با ماجراجويي بسيار هيجان‌انگيزتر خواهد بود.

3. دفترچه خاطرات داشته باشيد. 
موفقيت‌ها و شادي‌هاي زندگيتان را ثبت كنيد. وقت بگذاريد و نوشته‌هاي قبليتان را بخوانيد. اين مي‌تواند منبع الهام خوبي براي خودتان و ديگران باشد.

4. همه را دوست بداريد. 


- خودتان را دوست داشته باشيد. 
به زيبايي بيروني و دروني خودتان دقت كنيد تا بتوانيد همان را در ديگران ببينيد. پذيرش از درون مي‌آيد. به چيزهايي از خودتان كه دوست نداريد فكر نكنيد. درعوض، چيزهايي را در خودتان پيدا كنيد كه دوست داريد.

- ديگران را دوست داشته باشيد.
 كسانيكه با شما خوب رفتار مي‌كنند را دوست بداريد. بدون اينكه انتظار دوست داشته شدن و محبت ديدن داشته باشيد، دوست بداريد و محبت كنيد. در برخورد با ديگران خودخواه نباشيد.

5. همه آدمها را بپذيريد. مهربان و مودب باشيد. از همراهي ديگران لذت ببريد. خوبي‌هاي آنها را ببينيد نه تفاوت‌هايي كه با شما دارند. ديگران را قضاوت نكنيد و طوري با همه رفتار كنيد كه دوست داريد با شما رفتار كنند.

6. هدف زندگي را دريابيد.
 چيزي را پيدا كنيد كه به زندگيتان معنا و مفهوم دهد. وقتي چيزي پيدا كرديد كه برايش زندگي كنيد، مطمئناً بهتر زندگي خواهيد كرد. اگر روابطتان هدف اصلي زندگيتان نباشد، شغلتان يا هر چيز ديگري مي‌تواند باشد. معناي زندگي شما چيزي است كه خودتان تعيين مي‌كنيد. براي خودتان هدف تعيين كنيد و براي رسيدن به آن تلاش كنيد.

7. كمك كنيد. بي‌دريغ به ديگران خدمت كنيد. از همسايه‌تان شروع كنيد. به افراد نيازمند كمك كنيد. كمك كردن نه تنها باعث مي‌شود انسان بهتري باشيد، بلكه به رشد ديگران نيز كمك مي‌كند.

8.  واقع بين باشيد. اهدافي متناسب با توانايي‌ها و استعدادهايتان تعيين كنيد. هر تلاش را يك دستاورد درنظر بگيريد. 

9. به دنبال تعادل باشيد.
 روز و شب، جلو و عقب، خوب و بد را در هر چيزي بشناسيد.

10. مثبت باشيد. بر افكار و اتفاقات خوب تمركز كنيد. خيلي به خودتان سخت نگيريد. اذيت كردن و آزار رساندن به خودتان هيچ فايده‌اي ندارد. مثبت‌ باشيد. مثبت فكر كنيد، مثبت حرف بزنيد و مثبت عمل كنيد. هميشه نيمه پُر ليوان را ببينيد. 

11. كنترل خود را حفظ كنيد.
 مسئول رفتارها و اعمال خودتان باشيد. با خود صادق باشيد. در هر موقعيتي يك رمز شخصي داشته باشيد. به دنبال زمينه‌هاي مشترك باشيد.

12. به قلب و روحتان گوش دهيد. 
به نداي درونيتان گوش دهيد اما براي تصميم‌گيري آزاد باشيد. از غريزه‌تان استفاده كنيد. اجازه ندهيد ديگران به شما بگويند چه بكنيد.

13. ذهنتان را پاك كنيد.
 دعا و راز و نياز با خدا، تمرينات يوگا، مديتيشن و تاي‌چي روحتان را جوان و شاداب كرده و باعث مي‌شود بهتر تمركز كنيد.

14. سبكبار باشيد.
 خواسته‌ها، تمايلات و دارايي‌ها نبايد مالك شما باشند. خودتان را از تكانه‌ها آزاد كنيد. تصميم بگيريد فقط به نيازهاي ساده و روزمره خود فكر كنيد.

15. بخنديد.
 خنده بهترين دارو است. خنديدن در بدن اندورفين آزاد مي‌كند و طول عمر شما را افزايش مي‌دهد. شادي دروني واقعاً زيبا و لذت‌بخش است.

16. انعطاف‌پذير باشيد. به تغيير بعنوان چيزي مثبت در زندگي نگاه كنيد. گاهي اوقات بايد با جرياني كه پيش از شماست پيش رويد.

17. چند هدف روزانه ليست كنيد. يك دوست جديد پيدا كنيد، براي شنا يا پياده‌روي برويد. براي لذت بردن از هر روزتان برنامه داشته باشيد.

18. چيزهاي كوچك را تحسين كنيد.
 وقتي براي پياده‌روي در محل هميشگي مي‌رويد، سعي كنيد اين بار با دفعات قبل متفاوت بوده و چيزهايي جديد كشف كنيد. وانمود كنيد كه كشوري ديگر هستيد و بار اول است كه به آنجا آمده‌ايد. با خانواده‌تان بيرون برويد و خوش بگذرانيد. براي درك زيبايي‌هاي اطرافتان وقت بگذاريد.

19. خودتان و ديگران را ببخشيد.
 انرژي منفي كه بخاطر شكست‌هاي قبلي احاطه‌تان كرده و شما را عقب نگه داشته را آزاد كنيد. به استقبال هر چيزي برويد كه زندگي برايتان پيش مي‌آورد.

20. با خودتان و ديگران، مخصوصاً با خودتان، صادق باشيد.
 اگر با خودتان صادق نباشيد، استرسي پنهاني در شما ايجاد مي‌شود كه همه شادي و انرژي‌تان را مي‌گيرد. پذيرفتن خود خيلي مهم است. صادق بودن زندگي‌تان را ساده‌تر مي‌كند و باعث مي‌شود آنهايي كه بخاطر ديدگاه‌هايتان دوستتان ندارند از شما دور شوند. صداقت داشتن با ديگران اعتماد مي‌سازد و با خودتان اعتمادبه‌نفس.

21. در انتظار فردا باشيد. 
هر روز خاص است. هيچ روزي شبيه روز قبل نيست و هر روزي به نوبه خود زيباست. اگر همه چيز بر وفق مرادتان پيش نمي‌رود، به خاطر داشته باشيد كه هميشه فردايي وجود دارد. ممكن است فردا زندگيتان بهتر شود.

22. مرگ را بپذيريد. فكر كردن به مرگ باعث مي‌شود قدر زندگيتان را بدانيد. براي درك زيبايي زندگي و دنيا وقت بگذاريد. با مرگ نجنگيد يا از آن ترس نداشته باشيد.

23. محيط‌ اطرافتان را تحسين كنيد. 
هر از گاهي وقت بگذاريد و به پياده‌روي برويد. تصور كنيد از سياره‌اي ديگر آمده‌ايد. به همه چيز با ديدي تازه نگاه كنيد، حتي به رنگ آبي آسمان و نور خورشيد. به گياهان، درختان، برگ‌ها و گل‌ها و تكان خوردن آنها با وزش باد دقت كنيد؛ به جريان آب و شكل گرفتن آن وقتي درون ظرفي ريخته مي‌شود. به موجودات مختلف، حشرات، حيوانات، پرندگان و انسان‌ها نگاه كنيد. اين كار خاطرات مرده را از ذهنتان پاك مي‌كند و روزمرگي را از زندگيتان بيرون مي‌كند.

24. افكار منفي‌تان را پاك كنيد. 
براي پاك كردن ريشه افكار منفي (عصبانيت، ترس، ترديد، تنفر و ...) وارد عمل شويد. هر فكر منفي را با يك فكر مثبت جايگزين كنيد. ممكن است در آن لحظه خيلي حس خوبي نداشته باشيد اما وقتي به چيزهاي خوب فكر كنيد مطمئناً حالتان بهتر خواهد شد. به همه نعمت‌هايي كه در زندگي به شما داده شده فكر كنيد زيرا بااينكه ممكن است گاهي همه چيز به هم بريزد و اوضاع چندان مطلوب نباشد، اما آينده سرشار از اميد است. لبخند بزنيد و احساسات و افكار منفي را درون خود نگه نداريد.

25. پايه‌اي محكم براي اعتقاداتتان بسازيد. اما، متواضع باشيد و به عقايد ديگران احترام بگذاريد. از هر چيزي كه به آن اعتقاد داريد دفاع كنيد و اجازه ندهيد ديگران باورهايتان را سركوب كنند. مي‌توانيد در عين حفظ باورها و ارزش‌هاي خود اما از ايده‌هاي ديگران نيز استقبال كنيد. درگير جزئيات نشويد. وقتي تعارضات بزرگ برايتان پيش مي‌آيد سعي كنيد راه‌هايي خلاقانه براي زندگي با آنها پيدا كنيد—كدام مهمتر است، اينكه يكي از عزيزانتان با شما مخالف است يا اينكه دوستش داريد؟

26. ليست پيش از مرگ تهيه كنيد. 
ليستي از همه كارهايي كه دوست داريد قبل از مردن انجام دهيد تهيه كنيد، مثل ياد گرفتن يك مهارت سخت، پيشرفت كردن در يك كار يا ورزش، بانجي‌جامپينگ، ... هر بار كه كاري از ليستتان را انجام مي‌دهيد، جلوي آن تيك بزنيد. اين روند پيشرفتتان را نشان مي‌دهد.

27. دوستيابي كنيد. 
دوستاني واقعي پيدا كنيد؛ دوستاني كه در حضور آنها بتوانيد خودتان باشيد. با آنها به جاهاي بيشتري برويد تا بتوانيد در لذت‌هايتان با آنها شريك شويد. 

28. تقدير و قدرشناسي‌تان را ابراز كنيد. 
هر روز چيزهايي كه قدردانشان هستيد را تشخيص دهيد. بگذاريد خانواده، دوستان و عزيزانتان ببينند تا چه اندازه براي داشتن آنها قدردان هستيد. 

29. الهام‌بخش خود باشيد.
 كاري انجام دهيد كه الهام بخشتان باشد: پيدا كردن يك الگوي تازه براي زندگيتان يا خواندن كلامي عبرت‌آموز از بزرگي. 

30. خود را درگير گذشته نكنيد. 
نگران اشتباهاتي كه در گذشته مرتكب شديد نباشيد، سعي كنيد از آنها درس بگيريد. هر اشتباه درسي با خود دارد. نگران گذشته نباشيد زيرا گذشته است. نگران آينده هم نباشيد چون هنوز نيامده است. در امروز زندگي كنيد.

31. هيچ چيز را ناديده نگيريد. از همه چيز و همه كس در اطرافتان تقدير كنيد—خانواده، دوستان، خانه، حيوانات، محيط و دنيا. يك روز كه بيدار شويد مي‌بينيد كه يكي از آنها را از دست داده‌ايد. به همين دليل بايد وقتي آنها را داريد قدرشان را بدانيد.

32. همه چيز را پيش‌رو داشته باشيد.
 به خاطر داشته باشيد كه بااينكه ممكن است در حال حاضر همه چيز سخت به نظر برسد اما بدون شك يك نفر هست كه اتفاقات و موقعيتي بسيار بدتر از شما دارد.

33. اجازه ندهيد دارايي‌ها بر زندگيتان فرمانروايي كنند.
 اجازه ندهيد وسايل الكترونيكي جديد، لباس‌ها و ماشينتان كنترل زندگي شما را به دست گيرند. دارايي‌هاي مادي فقط وسيله‌اي براي كمك به بهبودي زندگي شما هستند. خودتان ارجح هستيد.

34. آرزوهايتان را دنبال كنيد.
 ليستي از همه چيزهايي كه روزي دوست داشتيد داشته باشيد يا انجام دهيد تهيه كنيد. با نشستن و نوشتن هيچ آرزويي برآورده نخواهد شد. بايد بلند شويد و دست به تلاش بزنيد. سخت كار كنيد و سعي كنيد آرزوهايتان را به واقعيت تبديل كنيد. اگر واقعاً چيزي را بخواهيد، راهي براي دست يافتن به آن پيدا خواهيد كرد.

35. دلسرد نشويد.
 شكست را نپذيريد، حتي اگر به نظر برسد تنها گزينه موجود باشد. به موانعي كه ديگران براي اينكه به آنچه كه هستند تبديل شوند پشت سر گذاشته‌اند نگاه كنيد. آن را وارد زندگي خود كرده و از آنها درس بگيريد. 

36. خودتان باشيد.
 شجاعت لازم براي اينكه خودتان باشيد را داشته باشيد. خجالت نكشيد! شما هماني هستيد كه هستيد. حتي اگر اجتماع دوستتان نداشته باشيد، همين هستيد، پس چيزي كه ديگران فكر مي‌كنند را فراموش كنيد و زنديگتان را بكنيد. كاري را بكنيد كه دوست داريد چون زندگي شما همان است كه خودتان مي‌سازيد. زندگي شما متعلق به خود شماست. هيچكس ديگر نمي‌خواهد زندگي شما را زندگي كند، پس همه چيز به خودتان بستگي دارد.

37. هر روز يك روز تازه است!
 از گذشته درس بگيريد، براي آينده هدف تعيين كنيد اما در حال زندگي كنيد.



نكات


• خودتان باشيد. حرف‌ها و قضاوت‌هاي ديگران برايتان بي‌اهميت باشد.
• زندگي كوتاه‌تر از آن است كه با پشيماني و حسرت زندگي كنيد. براي جلوگيري از بيماري، خشمتان را فروكش دهيد و سبك و ازاد زندگي كنيد.
• عشق را منتقل كنيد.
• بيشتر گوش دهيد، كمتر حرف بزنيد.
• اشتباهات و كمبودهايتان را پذيرفته و فراموش كنيد.
• به آنچه كه داريد ارزش بگذاريد.
• قدرشناسي تان را ابراز كنيد.

يکشنبه هجدهم 4 1391 15:2

يك تسـت روانشناســي جالـب
Free Counters

 

به 6 سوال زير به دقت فكر كنيد و جوابهاي خود را روي يك صفحه كاغذ بنويسيد. آنچه را كه به طور طبيعي به ذهنتان مي رسد يادداشت كنيد. زمان لازم براي آن كه خودتان را واقعاً در موقعيتهاي گفته شده احساس كنيد، در نظر بگيريد. 

1- خود را در يك كشتي تصوّر كنيد كه در حال غرق شدن است. شما خود را به آب مي‌اندازيد و با شناكردن خود را به يك قايق نجات مي‌رسانيد و از آن بالا مي‌رويد. چند نفر ديگر را در آن قايق نجات همراه خود مي‌بينيد؟ 

2- خود را به ساحل مي‌رسانيد و بيابان وسيعي را در مقابل خود مي‌بينيد. چند وسيله شخصي و مقداري خوراكي بر مي‌داريد و در جستجوي نجات، راه بيابان را در پيش مي‌گيريد. چند جفت كفش برمي‌داريد؟ 

3- پس از يك راه‌پيمايي طولاني و سخت، از يك تپه شني بالا مي‌رويد و با خوشحالي شهري را در دوردست مي‌بينيد. همچنين متوجه مي‌شويد كه در فاصله‌اي نه چندان دور در سمت راست شما واحه‌اي وجود دارد. آيا ابتدا به آنجا مي‌رويد و براي مدتي كوتاه، يا هر چقدر كه مي‌خواهيد استراحت مي‌كنيد و يا آن كه آن را ناديده گرفته به راهتان به سوي شهر ادامه مي‌دهيد؟ 

4- پس از ورود به شهر، قصري توجه شما را به خود جلب مي‌كند و تصميم مي‌گيريد كه وارد آن شويد. پس از عبور از دروازه‌ها، خود را در يك راهروي طولاني مي‌يابيد كه به اتاق پادشاه منتهي مي‌شود. وارد اتاق مي‌شويد و شاه و ملكه را مي‌بينيد كه در كنار هم به تخت نشسته‌اند. شاه و ملكه چه شكلي هستند؟ و چه ويژگيها و خصوصياتي را برايتان مجسم مي‌كنند؟ 

5- از آن اتاق خارج مي‌شويد و از يك پلكان مارپيچي پايين مي‌رويد. تاريك و سايه‌دار است، با مشعل‌هايي بر روي ديوار كه به طور نوبتي روشن و خاموش مي‌شوند. همين طور كه پائين مي‌رويد، ناگهان يك زن (اگر شما مرد هستيد) و يا يك شواليه (اگر شما زن هستيد) از كنارتان عبور مي‌كند. شما فقط براي يك لحظه صورتش را مي‌بينيد و اين تصوير، يك نفر كه مي‌شناسيد را به يادتان مي‌آورد. او چه كسي است؟ 

6- پلّه‌ها شما را به اتاق پذيرايي مي‌رساند و شما ميز بسيار بزرگي با يك گيلاس پايه‌دار در وسط آن مي‌بينيد. به گيلاس نگاه كنيد. چقدر آن پر از مايعات است؟ 


::  جواب هاي خود را مرور كنيد و براي ديدن نتيجه آزمايش ادامه را بخوانيد ...

.

.

.

.

.

.


1- تعداد دوستان واقعي كه داريد.

2- تعداد عشقهاي واقعي كه قبل از ازدواج خواهيد داشت .

3- اصول اخلاقي شما در كار.

4- آنچه تصوّر كرده‌ايد آن چيزي است كه به نظر شما يك زوج ايده‌آل بايد آن گونه باشند. 

5- اين همان شخصي است كه تا پايان عمر، ذهنتان درگير اوست .

6- ميزان پر بودن گيلاس، نشانگر اين است كه شما در يك رابطه دوستي چقدر از خودتان مايه مي‌گذاريد.


 

دسته ها : تست روانشناسي
جمعه نهم 4 1391 14:41

 

 
گروه اينترنتي شميم وصل

به نظر شما اسم اين دستگاه را چه مي توان گذاشت؟ كاملا شبيه يك پرينتر است. اما تفاوت اش در اينجا است كه كاغذ هاي پرينت شده را در آن قرار مي دهيد و از طرف ديگر كاغذ سفيد تحويل مي گيريد! مهندس هاي سازنده اين دستگاه، راهي پيدا كرده اند كه با استفاده از ليزر، جوهر را از روي كاغذها پاك كنند تا بتوان دوباره از آنها استفاده كرد. آنها از ليزر سبز براي اين كار استفاده مي كنند چرا كه بيشترين توانايي را براي اين كار دارد. محقق هاي دانشگاه كمبريج از پالس هاي كوتاه ليزر براي پاك كردن كلمات و تصاوير از روي كاغذ استفاده كرده اند. ليزر در واقع جوهر روي كاغذ را بخار مي كند. اما به گونه اي كه آسيبي به خود كاغذ زده نمي شود. آنها مي گويد اين امكان را مي توان در آينده به پرينتر ها و دستگاه هاي فتوكپي اضافه كرد تا يك دكمه Unprint هم داشته باشند. اين روش روي جوهر مدل هاي بسيار متنوعي از پرينترها و دستگاه هاي فتوكپي كار مي كند و به راحتي قابل استفاده است. تيم سازنده مي گويد شركت هاي مختلفي براي داشتن اين فناوري به آنها مراجعه كرده اند تا اولين دستگاه Unprint دنيا را به بازار بفرستند. اگر استفاده از اين فناوري فراگير بشود ممكن است صرفه جويي زيادي در مصرف كاغذ به وجود بيايد و جان هزاران درخت نجات پيدا كند. كافي است تصور كنيد تمام جزوه هايي كه بعد از امتحانات بلامصرف مي مانند، تبديل به كاغذ هاي سفيد بشوند.

دسته ها : مطالب جالب
جمعه نهم 4 1391 14:25

گروه اينترنتي شميم وصل

حقايقي جالب كه براي پياده ‌روي انگيزه ايجاد مي‌كند

 

 



داشتن فكري آزادتر

• مركز پزشكي دانشگاه دوك دريافته است كه يك پياده‌روي تند 30 دقيقه‌اي، سه مرتبه در هفته به اندازه داروهاي ضدافسردگي براي تسكين علائم افسردگي‌هاي حاد در سنين مختلف موثر است.
• تحقيقي كه سال گذشته در آرشيو اينترنال مديسين به چاپ رسيد نشان داد كه زناني كه به طور منظم پياده‌روي دارند، كمتر در معرض ابتلا به از دست رفتن حافظه و ساير زوال‌هاي ذهني قرار دارند.
• براساس آكادمي جراحان ارتوپد در امريكا، پياده‌روي به شما براي داشتن يك ديدگاه مثبت به زندگي كمك كرده و باعث مي‌شود جوان‌تر به نظر برسيد.
• پياده‌روي جريان خون را در مغز افزايش مي‌دهد. در تحقيق كه در سال 1999 روي افراد بالاتر از 60 سال انجام گرفت، مشخص شد كه 45 دقيقه پياده‌روي در روز مهارت‌ فكر كردن را در آنها افزايش مي‌دهد.
• كلينيك مايو نيز شواهدي دارد كه نشان مي‌دهد ورزش پياده روي تاثير مثبتي بر سطح برخي انتقال‌دهنده‌هاي عصبي كه تقويت‌كننده روحيه هستند در مغز دارد.
ورزش همچنين توليد اندورفين را افزايش داده، فشار داخل عضلات را كم كرده، براي داشتن خوابي بهتر به شما كمك كرده و سطح كورتيزول هورمون استرس را نيز كاهش مي‌دهد.

داشتن بدني زيباتر و سالمتر

• يك و شش دهم كيلومتر پياده‌روي در روز 100 كالري مي‌سوزاند. در سال مي‌توانيد بدون ايجاد تغيير در عادات غذاييتان تا 5 كيلو وزن كم كنيد .
• متخصصين بر اين عقيده‌اند كه 6000 قدم پياده‌روي در روز سلامت شما را ارتقاء داده و 10،000 قدم موجب كاهش وزنتان مي‌شود.
• دانشگاه تنسي در يك تحقيق كه در آن از گام‌شمار استفاده شد مشخص كرد كه زناني كه بيش از 10،000 قدم در روز راه مي‌روند، تا 40% از درصد چربي پايين‌تري برخوردار بوده و كمر و لگنشان نسبت به آنهايي كه به طور متوسط كمتر از 6000 قدم راه مي‌روند 10 تا 15 سانتيمتر باريك‌تر است.

• اگر فقط 2000 قدم پياده‌روي در روز به فعاليت‌هاي روزمره‌تان اضافه كنيد، هيچوقت دچار افزايش وزن نخواهيد شد.
تحقيقات دكتر جيمز او. هيل در مركز تغذيه انساني دانشگاه كولورادو اين را تاييد مي‌كند.
• تحقيقي كه اخيراً در دانشگاه هاروارد انجام گرفت نشان داد كه راه رفتن با سرعت متوسط به مدت 3 ساعت در هفته—يا 30 دقيقه در روز—مي‌تواند احتمال بيماري‌هاي قلبي را تا 40% در زنان كاهش دهد.
• مجله انجمن پزشكي امريكا مشخص كرد كه زناني كه در سنين 30 تا 50 سالگي خود پياده‌روي مي‌كنند، احتمال ابتلا به سرطان سينه را در خود كاهش مي‌دهند.

داشتن سياره‌اي سبزتر
• اگر هر هفته فقط 15 كيلومتر از رانندگي خود كم كنيد، 230 كيلوگرم دي‌اكسيد‌كربن كمتري در سال وارد هوا خواهد شد.
• تحقيق حمل‌ونقل شخصي در سال 1995 مشخص كرد كه تقريباً 40% از اكثر سفرهاي داخل شهري با اتومبيل كمتر از 3 كيلومتر است كه برابر با 10 دقيقه راندن دوچرخه يا كمتر از 40 دقيقه پياده‌روي است.
• هزينه كار كردن يك اتومبيل در سال تقريباً 2 ميليون تومان مي‌باشد. هزينه كار كردن يك دوچرخه در سال فقط 50 هزار تومان است.

 

انگيزه بگيريد
• يك بلوك شهري برابر با 200 قدم است.
• يك مايل (6/1 كيلومتر) برابر با 2000 قدم يا حدود 20 دقيقه پياده‌روي است.
• در زندگي شما چيزي در حدود 65،000 مايل (104607.75 كيلومتر) راه مي‌رويد—برابر با سه مرتبه راه رفتن دور كره زمين!
• در يك تحقيق مشخص شد كه مردها به طور متوسط 18،425 قدم و زنان 14،196 قدم در روز راه مي‌روند.
دسته ها : مطالب جالب
پنج شنبه هفتم 2 1391 12:57


 

عكس هاي زيبا از دل طبيعت

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

 

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

عكس كوه هاي زيبا

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

عكاسي از كوه

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

عكاسي از كوه ها زيبا

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

عكس هايي زيبا از Ben Herndon  - Wwww.TakPix.Com

 

دسته ها : مطالب جالب
پنج شنبه سی یکم 1 1391 20:28


شادترين كشورهاي دنيا

طي تحقيقاتي كه طي شش سال (2005-2011)سازمان ملل متحد اين 10كشور شادترين كشورهاي دنيا شناخته شده اند:

 

اول: ايرلند
Happiest countries in the world
 
دوم: استراليا
Happiest countries in the world
 
سوم:نيوزلند يا زلاند نو
Happiest countries in the world
 
چهارم:سوئد
 
Happiest countries in the world
 
پنجم: سوئيس
 
Happiest countries in the world
 
ششم: كانادا
 
Happiest countries in the world
 
هفتم: هلند
Happiest countries in the world
 
هشتم: نروژ
 
Happiest countries in the world
 
نهم: فندلاند
 
Happiest countries in the world
 
دهم: دانمارك
 
Happiest countries in the world
 
و ناشادترين كشورها كشورهاي به ترتيب : توگو، بنين، جمهوري افريقاي مركزي، سيرالئون، بروندي، كموروس، هائيتي، تانزانيا، كنگو و بلغارستان هستند
Happiest countries in the world
 
لازم به ذكر است كه ناشادترين كشورهاي دنيا همان فقير ترين كشورهاي دنيا نيز هستند و درآمد سرانه ي آنها چهل برابر كمتر از كشورهاي شاد دنياست.
در اين رتبه بندي قاره اروپا و اقيانوسيه مشتركا شادترين قاره هاي دنيا هستند و ناشادترين قاره ي دنيا افريقاست.
Happiest countries in the world
 
مترجم : منا نخعي
 
 
دسته ها : مطالب جالب
پنج شنبه سی یکم 1 1391 20:21

آرامش داشته باشيد و ساكت بنشينيد.
 
۱- در متن زير C را پيدا كنيد. از مكان نماي موس استفاده نكنيد.
 
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO COOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
 
2- اگر درمتن بالا C را پيدا كرديد، حالا ۶ را پيدا كنيد.
 
۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹
۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹
۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹
۹۹۹۹۶۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹
۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹
۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹ ۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹۹
 
۳- حالا حرف N رابيابيد. كمي مشكل‌تر از قسمت‌هاي بالا مي‌باشد.
 
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MNMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMM
 
اين يك شوخي نيست.
 
اگر قادر بوديد كه اين سه تست را پشت سر بگذاريد، شما ديگر هيچ وقت نياز به دكتر اعصاب و روان نخواهيد داشت.
 
مغز شما عملكرد خوبي دارد و ازبيماري آلزايمر در امان خواهيد بود.
دسته ها : تست روانشناسي
چهارشنبه سیم 1 1391 19:59

ساخت روبات انسان نما، كپي برابر اصل!!!

اين روبات قادر است حالت هايي از جمله خنديدن، اخم كردن و حركت دادن دهان، صحبت كردن و آواز خواندن را به نمايش بگذارد.

به گزارش سرويس علمي فناوري جام نيوز (12 April)، طراحان ژاپني، روبات انسان‌نما Geminoid F را عرضه كرده‌اند كه مي‌تواند 65 حالت مختلف انساني را در چهره‌اش نمايش دهد.
روبات Geminoid F توسط پروفسور «هيروشي ايشيگورو» طراح سرشناس روبات در دانشگاه اوزاكاي ژاپن ساخته شده و در حال حاضر در يك مركز خريد در هنگ كنگ به نمايش گذاشته شده است.

 

 

اين روبات قادر است 65 حالت چهره انساني از جمله خنديدن، اخم كردن و حركت دادن دهان، صحبت كردن و آواز خواندن را به نمايش بگذارد.

براي انجام اين حركات، 12 محرك موتوري در زير پوست روبات تعبيه شده است كه با فشار هوا كار مي كند.
قيمت روبات نيز 110 هزار دلار اعلام شده است.
به گزارش ايسنا، پروفسور «ايشيگورو» روبات هاي انسان نماي متعددي از جمله روباتي به شكل خود طراحي كرده است.

 


دسته ها : مطالب جالب
دوشنبه بیست و هشتم 1 1391 20:43

تست روانشناسي شخصيت 

http://www.taknaz.ir/ax1/ax2/471.jpg

به اين تست شك نكنيد. اين آخرين و استانداردترين تست شخصيت شناسى است كه اين روزها در اروپا بين روانشناسان در جريان است. پاسخهايش هم اصلاً كار دشوارى نيست. كافى است كمى به خودتان رجوع كنيد. يك كاغذ و قلم هم كنار دستتان باشد كه بتوانيد امتيازهايى كه گرفته ايد را جمع بزنيد. حاضريد؟ پس شروع كنيد:




۱) چه موقع از روز بهترين و آرام ترين احساس را داريد؟
الف)صبح، ب) عصر و غروب، ج ) شب



۲) معمولاً چگونه راه مى رويد؟
الف ) نسبتاً سريع، با قدم هاى بلند، ب) نسبتاً سريع، با قدمهاى كوتاه ولى تند و پشت سر هم، ج ) آهسته تر، با سرى صاف روبرو، د ) آهسته و سربه زير، ه) خيلى آهسته



۳) وقتى با ديگران صحبت مى كنيد؛
الف ) مى ايستيد و دست به سينه حرف مى زنيد، ب) دستها را در هم قلاب مى كنيد، ج ) يك يا هر دو دست را در پهلو مى گذاريد، د ) دست به شخصى كه با او صحبت مى كنيد، مى زنيد، و ه) با گوش خود بازى مى كنيد، به چانه تان دست مى زنيد يا موهايتان را صاف مى كنيد



۴) وقتى آرام هستيد، چگونه مى نشينيد؟
الف) زانوها خم و پاها تقريباً كنار هم، ب) چهارزانو، ج ) پاى صاف و دراز به بيرون، د ) يك پا زير ديگرى خم


۵) وقتى چيزى واقعاً براى شما جالب است، چگونه واكنش نشان مى دهيد؟
الف ) خنده اى بلند كه نشان دهد چقدر موضوع جالب بوده، ب ) خنده، اما نه بلند، ج ) با پوزخند كوچك، د ) لبخند بزرگ، ه) لبخند كوچك



۶) وقتى وارد يك ميهمانى يا جمع مى شويد؛
الف ) با صداى بلند سلام و حركتى كه همه متوجه شما شوند، وارد مى شويد
ب ) با صداى آرامتر سلام مى كنيد و سريع به دنبال شخصى كه مى شناسيد، مى گرديد
ج ) در حد امكان آرام وارد مى شويد، سعى مى كنيد به نظر سايرين نياييد



۷) سخت مشغول كارى هستيد، بر آن تمركز داريد، اما ناگهان دليلى يا شخصى آن را قطع مى كند؛
الف ) از وقفه ايجاد شده راضى هستيد و از آن استقبال مى كنيد
ب ) بسختى ناراحت مى شويد
ج) حالتى بينابين اين ۲ حالت ايجاد مى شود


تست روانشناسي ، تست سلامت روحي ، تست اضطراب ، مطالب روانشناسي ، روانشناسي شخصيت ، تستهاي روانشناسي، تست سلامت روحي و رواني ، گلچيني از تست هاي روانشناسي ، اعتماد به نفس ، مطالب جالب روانشناسي ، مشاوره روانشناسي ، تست روانشناسي بسيار جالب ، تست روانشناسي احساس ، تست رونشناسي غلبه بر احساس ، تست روانشناسي ارتباط با احساسات ،
۸) كداميك از مجموعه رنگ هاى زير را بيشتر دوست داريد؟
الف) قرمز يا نارنجى
ب) سياه
ج) زرد يا آبى كمرنگ
د) سبز
ه) آبى تيره يا ارغوانى
و) سفيد
ز) قهوه اى، خاكسترى، بنفش



۹) وقتى در رختخواب هستيد (در شب) در آخرين لحظات پيش از خواب، در چه حالتى دراز مى كشيد؟
الف) به پشت
ب) روى شكم (دمر)
ج) به پهلو و كمى خم و دايره اى
د) سر بر روى يك دست
ه) سر زير پتو يا ملافه...
۱۰) آيا شما غالباً خواب مى بينيد كه:
الف) از جايى مى افتيد.
ب) مشغول جنگ و دعوا هستيد.
ج) به دنبال كسى يا چيزى هستيد.
د) پرواز مى كنيد يا در آب غوطه وريد.
ه) اصلاً خواب نمى بينيد.
و) معمولاً خواب هاى خوش مى بينيد.
------------ --------- --------- --------- --------- --------- --------- --------- ---




سؤال اول: الف(۲ امتياز)، ب (۴ امتياز)، ج (۶ امتياز)

سؤال دوم: الف (۶امتياز)، ب (۴ امتياز)، ج (۷ امتياز)، د (۲ امتياز)، ه (۱ امتياز)

سؤال سوم: الف (۴ امتياز)، ب (۲ امتياز)، ج (۵ امتياز)، د (۷ امتياز)، ه (۶ امتياز)

سؤال چهارم: الف (۴ امتياز)، ب (۶ امتياز)، ج (۲ امتياز)، د (۱ امتياز)

سؤال پنجم: الف (۶ امتياز)، ب (۴ امتياز)، ج (۳ امتياز)، د (۵ امتياز)، ه (۲ ا متياز)

سؤال ششم: الف (۶ امتياز)، ب (۴ امتياز)، ج (۲ امتياز)

سؤال هفتم: الف (۶ امتياز)، ب (۲ امتياز)، ج (۴ امتياز)

سؤال هشتم: الف (۶ امتياز)، ب (۷ امتياز)، ج (۵امتياز)، د (۴ امتياز)، ه (۳ امتياز) و (۲ امتياز)، ز (۱ امتياز)

سؤال نهم: الف (۷ امتياز)، ب (۶ امتياز)، ج (۴ امتياز)، د (۲ امتياز)، ه (۱ امتياز)

سؤال دهم: الف (۴ امتياز)، ب (۲ امتياز)، ج (۳ امتياز)، د (۵ امتياز)، ه (۶ امتياز)، ز (۱ امتياز)

 


جواب تست:


اگر امتياز شما بالاى ۶۰ است: ديگران در ارتباط و رفتار با شما شديداً مراقب و هوشيار هستند آنها شما را مغرور، خودمحور و بى نهايت سلطه جو مى دانند، گرچه شما را تحسين مى كنند و به ظاهر مى گويندكاش من جاى تو بودم!! اما معمولاً به شما اعتماد ندارند و نسبت به ايجاد رابطه اى عميق و دوستانه بى ميل و فرارى هستند.
تست روانشناسي ، تست سلامت روحي ، تست اضطراب ، مطالب روانشناسي ، روانشناسي شخصيت ، تستهاي روانشناسي، تست سلامت روحي و رواني ، گلچيني از تست هاي روانشناسي ، اعتماد به نفس ، مطالب جالب روانشناسي ، مشاوره روانشناسي ، تست روانشناسي بسيار جالب ، تست روانشناسي احساس ، تست رونشناسي غلبه بر احساس ، تست روانشناسي ارتباط با احساسات ،

* اگر از ۵۱ تا ۶۰ امتياز داريد: بدانيد دوستان شما را تحريك پذير مى دانند، بدون فكر عمل مى كنيدو سريع از موضوعات ناخوشايند برآشفته مى شويد ، علاقه مند به رهبرى جمع و تصميم گيريهاى سريع داريد (هرچند اغلب درست از كار درنمى آيند!) ديگران شما را جسور و اهل مخاطره مى دانند. كسى كه همه چيز را تجربه و امتحان مى كند، از ماجراجويى لذت مى برد و در مجموع به دليل ايجاد شرايط و بستر هيجانات توسط شما، از همراهى تان لذت مى برند.



* اگر از ۴۱ تا ۵۰ امتياز به دست آورديد: به خود اميدوار باشيد ، ديگران شما را بانشاط، سرزنده، سرگرم كننده و جالب و جذاب مى بينند. شما دائماً مركز توجه جمع هستيد و از تعادل رفتارى خوبى بهره مند هستيد. فردى مهربان، ملاحظه كار و فهميده به نظر مى رسيد. قادر هستيد به موقع باعث شادى و خوشى دوستانتان شويد و اسباب هلهله و خنده آنها را فراهم كنيد و در همان شرايط و در صورت لزوم بهترين كمك بر اعضاى گروه هستيد.



* اگر ۳۱ تا ۴۰ امتياز نصيب شما شد: بدانيد در نظر سايرين معقول، هوشيار، دقيق ، ملاحظه كار و اهل عمل هستيد. همه مى دانند شما باهوش و با استعداد هستيد اما مهمتر از همه فروتن و متواضع هستيد. به سرعت و سادگى با ديگران باب دوستى را باز نمى كنيد. اما اگر با كسى دوست شويد صادق، باوفا و وظيفه شناس هستيد. اما انتظار بازگشت اين صداقت و صميميت از طرف دوستانتان را داريد گرچه سخت دوست مى شويد اما سخت تر دوستى ها را رها مى كنيد.



* از ۲۱ تا ۳۰ امتياز : در نظر سايرين فردى زحمت كش هستيد اما متأسفانه گاهى اوقات ايرادگير هستيد. شما بسيار بسيار محتاط و بى نهايت ملاحظه كار به نظر مى رسيد. زحمتكشى كه در كمال آرامش و با صرف زمان زياد در جمع بار ديگران را بردوش مى كشد و بدون فكر و براساس تحريك لحظه اى و آنى هرگز نظر نمى دهد. ديگران مى دانند شما هميشه تمام جوانب كارها را مى سنجيد و سپس تصميم مى گيريد.



* و اگر كمتر از ۲۱ امتياز داشتيد: ديگران شما را خجالتى، عصبى و آدمى شكاك و دودل مى دانند شخصى كه هميشه سايرين به عوض او فكر مى كنند، برايش تصميم مى گيرند و از او مراقبت مى كنند. كسى كه اصلاً تمايل به درگيرشدن در كارهاى گروهى و ارتباط با افراد ديگر را ندارد.


 

 

جهت عضويت در سايت كليك كنيد

دسته ها : تست روانشناسي
يکشنبه بیست و هفتم 1 1391 20:13

 

تست گلها

سوسن,آفتابگردان , گل رز

 

اگرمايليد اطلاعات بيشتري درمورد شخصيت خودتان وخصوصياتي كه باعث مي شوند ديگران شما را بيشتردوست داشته باشند پيدا كنيد به تست زيربا كمال صداقت پاسخ دهيد.اين تست جديدترين تست روان شناسي دركشورآمريكا است

 

سوسن,آفتابگردان , گل رز

 

1- فرض كنيد شما مشخصه صورت كسي هستيد,كدام قسمت ازصورت او هستيد؟

الف:چين وچروك   ب:لكه   ج:خال زيبايي   د:كك ومك   ت:لبخند

 

 

2- دوست داريد چه نوع پرنده اي باشيد؟

الف:شباهنگ   ب:جغد   ج:عقاب   د:فلامينگو   ت:پنگوئن

 

 

3- كدام يك ازآلات موسيقي را دوست داريد؟

الف:پيانو   ب:ويلون   ج:سازدهني   د:گيتار   ت:دف

 

 

4- كدام يك ازبرنامه هاي تلويزيوني براي شما جالب تراست؟

الف:اخباروبرنامه هاي مستند    ب:فيلم هاي درام وزندگي نامه

ج:هيجاني وپليسي                 د:عشقي وماجرايي

ت:كمدي وكارتون

 

 

5- كدام يك ازبازي هاي شهربازي را بيشتردوست داريد؟

الف:هيچ كدام ,من ازشهربازي متنفرم

ب:قطاريا قايق      ج:نمايش واجراي كمدي

د:چرخ وفلك ووسايلي كه سريع مي چرخند     ت:ترن هاي هوايي سريع السير

 

 

6- آيا شما به اشتباهات خوتان مي خنديد؟

الف:هرگز   ب:به ندرت   ج:برخي مواقع   د:معمولا    ت:هميشه

 

 

7- اگردوست شما سربه سرتان گذاشت چه عكس العملي نشان مي دهيد؟

الف:عصباني مي شويد    ب:ناراحت مي شويد

ج:برايتان جالب است      د:تلافي مي كنيد

ت:چندين برابرتلافي مي كنيد

 

 

8- اولين چيزي كه صبح موقع بيدارشدن به فكرتان خطورمي كند چيست؟

الف:كارويا تحصيل     ب:مشكلات زندگي

ج:صبحانه               د:روزي كه درپيش داريد

ت:كاري كه تا شب انجام خواهيد داد

 

 

9- درزندگيتان چه شعاري داريد؟

الف:وقت طلاست       ب:سحرخيزباش تا كامروا باشي

ج:آنچه براي خود مي پسندي براي ديگران هم بپسند

د:زندگي كن وبه ديگران هم اجازه زندگي كردن بده

ت:بي خيال باش(هرچه بادا باد)

 

 

10- آيا به همه حيوانات علاقه منديد؟

الف:اصلا                   ب:تعداد كمي ازحيوانات

ج:برخي ازحيوانات        د:بيشترحيوانات

ت:تمام حيوانات

 

 

11- شما لبخند مي زنيد؟

الف:هرگز          ب:به ندرت

ج:گاهي اوقات     د:اغلب

ت:آنقدرزياد كه برخي فكرمي كنند ديوانه هستم

 

 

12- نظرديگران راجع به شما اغلب كدام مورد است؟

الف:بي رحم        ب:سرد وبي احساس

ج:زيبا               د:دوست داشتني

ت:خوشگذران

 

 

13- شما احساس عشق وقدرداني خود را نشان مي دهيد؟

الف:هرگز         ب:به ندرت

ج:گاهي            د:اغلب

ت:حداكثرتا جايي كه امكان دارد

 

 

14- شما اعتقاد داريد كه براي شاداب بودن بايد ساعاتي ازروز را منحصرا صرف خودتان كنيد؟

الف:اصلا        ب:احتمالا نه

ج:گاهي          د:بله

ت:البته ,تا جايي كه امكان دارد به خودتان مي رسيد

 

 

15- آيا زندگي شما بابرنامه ريزي پيش مي رود؟

الف:من حتي درتعطيلات هم برنامه ريزي مي كنم

ب:هميشه برنامه ريزي مي كنم

ج:بستگي به روزهفته دارد

د:درصورت امكان اجازه مي دهم كه خودش پيش آيد

ت:هميشه بدون برنامه ريزي روزها را طي مي كنم

 

 نتيجه تست

حال امتيازات كنارگزينه هايي را كه انتخاب كرده ايد جمع كنيد

الف1 امتيار__گزينه ب 2امتياز__گزينه ج 3 امتياز__گزينه د 4 امتياز__گزينه ت 5

 

اگرامتيازشما بين 1تا 20باشد

بدين معني است كه شما سوسن سفيد هستيد .مردم شما را به خاطرپشتكارتان ,ازجان ودل مايه گذاشتنتان وموفقيت هايتان تقديرمي كنند.اهداف مشخصي داريد وفكرتان بركارتان متمركزاست .احتمالا فرزند اول خانواده هستيد .احساستان را به سختي ابرازمي كنيد .يكي ازمهمترين نگراني هاي شما اين است كه چگونه دربرابرافراد مختلف ظاهرشويد.انديشه هايتان كمي متمايل به بدبيني است .اعتماد به نفس داريد ولي درباطن گاهي به خود اعتماد نداريد.قادرهستيد كه هدفي تعيين كنيد وبه آن برسيد.بعضي مواقع دنيا را با ديدي باريك بين مي نگريد .احساس مي كنيد كه وقت كمي براي رسيدن به آرزوهايتان داريد.

مواظب باشيد جدي بودنتان شما را ازدنياي اطراف دورنكند .خونسرد باشيد واززندگيتان لذت ببريد .كارهايي انجام دهيد كه ازآنها لذت مي بريد .با انجام اين دستورات قوه خلاقيت تان شكوفا مي شود .سعي كنيد كه بيشتربخنديد وبا ديگران درتماس باشيد

 

اگرامتيازشما بين 21تا 54 باشد

بدين معني است شما يك گل رزهستيد .كمي تيغ داريد ولي زيبايي هاي بسياري داريد .حس شوخ طبعي داريد ولي ازشنيدن جوك لذت مي بريد.احتمالا فرزند وسط خانواده هستيد مردم دوست دارند دوروبرشما باشند .خونگرم هستيد .دوستان صميمي بسياري داريد.زندگي را باديد واقع بينانه مي نگريد .آگاهيد كه زندگي ازخوبي ها وبدي ها تشكيل شده است .قادريد شانس خودتان را با توجه به سرمايه هاي كه داريد امتحان كنيد .سخت كوش هستيد وبه اهدافتان پايبنديد .دوست داريد خودتان باشيد واين مساله به شما اعتماد به نفس مي دهد مشكلترين مساله درزندگيتان يكنواخت بودن مسايل است .يكنواختي درهرمساله اي شما را آزارمي دهد وباعث كسل شدن روحيه شما مي شود .

به شما پيشنهاد مي گردد كه افق ديدتان را وسيع تركنيد .مسايل جديدي را تجربه وكشف كنيد .آنگاه متعجب خواهيد شد كه چه نتايج زيبايي به دست آورده ايد ومهمترازهمه اينكه فراموش نكنيد كه درهمه چيزدنبال زيبايي بگرديد مخصوصا درخودتان

 

اگرامتيازشما بين 55 تا 75 باشد

بدين معني است كه شما يك گل آفتابگردان هستيد دربستري ازگلهاي رز.يك ويژگي بارزدرشما وجود دارد كه باعث گرمادهي به ديگران وجلوه گري شما مي شود .ممكن است شما كوچكترين فرزند خانواده ويا تنها فرزند باشيد .دروقت لازم جدي هستيد ولي دوستانتان شما را به عنوان يك شخص شوج طبع مي شناسند .ازگفتن جوك لذت مي بريد .گاهي شيطنت مي كنيد .مايليد كه با افراد جديد وجالبي درزندگيتان آشنا شويد .با افرادي كه هيچ وقت نمي خندند راحت نيستيد .ديد مثبتي به زندگي داريد .درهمه چيزبه دنبال خوبيها هستيد .بيدي نيستيد كه با هربادي بلرزيد .گرم ,دوست داشتني ,با وفا واجتماعي هستيد وهركدام ازاين صفات مي تواند دليلي براي خوب بودن شما باشد .انرژي نامحدودي داريد ولي انگيزه تان كم است .براي شما مشكل است كه فقط برروي يك كارمتمركز شويد به شما پيشنهاد مي گردد كه اجازه دهيد مردم روي جدي شما راهم ببينند همان طوركه چهره شاد شما را مي بينند .دراين صورت مي خواهند كه هميشه با شما باشند .به احساسات ديگران احترام بگذاريد ازاين شاخه به آن شاخه نپريد .وكاري راكه دوست داريد انتخاب كنيد

دسته ها : تست روانشناسي
يکشنبه بیست و هفتم 1 1391 20:11
X