آرامش داشته باشيد و ساكت بنشينيد.
تست خودشناسي در 10 مرحله
به اين تست شك نكنيد. اين آخرين و استانداردترين تست شخصيت شناسي است كه اين روزها در اروپا بين روانشناسان در جريان است.پاسخهايش هم اصلا كار دشواري نيست. كافي است كمي به خودتان رجوع كنيد. يك كاغذ و قلم هم كنار دستتان باشد كه بتوانيد امتيازهايي كه گرفته ايد را جمع بزنيد. حاضريد؟ پس شروع كنيد:
1) چه موقع از روز بهترين و آرام ترين احساس را داريد؟
الف) صبح ب) عصر ج) شب
2) معمولا چگونه راه مي رويد؟
الف) نسبتا سريع، با قدمهاي بلند
ب) نسبتا سريع، با قدمهاي كوتاه ولي تند و پشت سر هم
ج) آهسته تر، با سري صاف روبرو
د) آهسته و سربه زير
ه) خيلي آهسته
3) وقتي با ديگران صحبت مي كنيد
الف) مي ايستيد و دست به سينه حرف مي زنيد
ب) دستها را در هم قلاب مي كنيد
ج) يك يا هر دو دست را در پهلو مي گذاريد
د) دست به شخصي كه با او صحبت مي كنيد مي زنيد
ه) با گوش خوب بازي مي كنيد، به چانه تان دست مي زنيد يا موهايتان را صاف مي كنيد.
4) وقتي آرام هستيد چگونه مي نشينيد؟
الف) زانوها خم و پاها تقريبا كنار هم
ب) چهار زانو
ج) پاهاي صاف و دراز به بيرون
د) يك پا زير ديگري خم
5) وقتي چيزي واقعا براي شما جالب است چگونه واكنش نشان مي دهيد؟
الف) خنده اي بلند كه نشان دهد چقدر موضوع جالب بوده
ب) خنده اما نه بلند
ج) با پوزخند كوچك
د) لبخند بزرگ
ه) لبخند كوچك
6) وقتي وارد يك مهماني يا جمع مي شويد
الف) با صداي بلند سلام و حركتي كه همه متوجه شما شوند وارد مي شويد
ب) با صداي آرامتر سلام مي كنيد و سريع به دنبال شخصي كه مي شناسيد مي گرديد
ج) در حد امكان آرام وارد مي شويد و سعي مي كنيد به نظر سايرين نياييد
7) سخت مشغول كاري هستيد بر آن تمركز داريد اما ناگهان دليلي يا شخصي آن را قطع مي كند
الف) از وقفه ايجاد شده راضي هستيد و از آن استقبال مي كنيد
ب) به سختي ناراحت مي شويد
ج) حالت بينابين اين دو حالت ايجاد مي شود.
8) كداميك از مجموعه رنگهاي زير را بيشتر دوست داري؟
الف) قرمز يا نارنجي
ب) سياه
ج) زرد يا آبي كمرنگ
د) سبز
ه) آبي تيره يا ارغواني
و) سفيد
ز) قهوه اي، خاكستري، بنفش
9) وقتي در رختخواب هستيد ( در شب ) در آخرين لحظات پيش از خواب در چه حالتي دراز مي كشيد؟
الف) به پشت
ب) روي شكم ( درمر )
ج) به پهلو و كمي خم و دايره اي
د) سر بر روي يك دست
ه) سر زير پتو يا ملافه ...
10) آيا شما غالبا خواب مي بينيد كه :
الف) از جايي مي افتيد
ب) مشغول جنگ و دعوا هستيد
ج) به دنبال كسي يا چيزي هستيد
د) پرواز مي كنيد يا در آب غوطه ور هستيد
ه) اصلا خواب نمي بينيد
و) معمولا خوابهاي خوش مي بينيد
سوال اول: الف (2 امتياز) ، ب (4 امتياز) ، ج (6 امتياز)
سوال دوم: الف (6 امتياز) ، ب (4امتياز) ، ج (7 امتياز)، د(2 امتياز) ، ه (1 امتياز)
سوال سوم: الف (4 امتياز) ، ب (2امتياز) ، ج (5 امتياز)، د(7 امتياز) ، ه (6 امتياز)
سوال چهارم: الف (4 امتياز) ، ب (6امتياز) ، ج(2 امتياز)، د(1 امتياز)
سوال پنجم: الف (6 امتياز) ، ب (4امتياز) ، ج (3 امتياز)، د(5 امتياز) ، ه (2 امتياز)
سوال ششم: الف (6 امتياز) ، ب (4امتياز) ، ج(2 امتياز)
سوال هفتم: الف (6 امتياز) ، ب (2امتياز) ، ج (4 امتياز)
سوال هشتم: الف (6 امتياز) ، ب(7امتياز) ، ج(5 امتياز)، د(4 امتياز) ، ه (3 امتياز)، و(2 امتياز)، ز(1 امتياز)
سوال نهم: الف (7 امتياز) ، ب (6امتياز) ، ج (4 امتياز)، د(2 امتياز) ، ه (1 امتياز)
سوال دهم: الف (4 امتياز) ، ب (2امتياز) ، ج (3 امتياز)، د(5 امتياز) ، ه (6 امتياز)، و (1 امتياز)
خب، امتيازهايتان را جمع بزنيد. عدد بدست آمده را با جدول زير مقايسه كنيد و شخصيت خودتان را بشناسيد:
ديگران ما را چگونه مي بينند؟!
*اگر امتياز شما بالاي 60 است: ديگران در ارتباط و رفتار با شما شديدا مراقب و هوشيار هستند. آنها شما را مغرور، خود محور و بينهايت سلطه جو مي دانند. اگر چه شما را تحسين مي كنند و به ظاهر مي گويند "كاش من جاي تو بودم" اما معمولا به شما اعتماد ندارند و نسبت به ايجاد را بطه اي عميق و دوستانه بي ميل و فراري هستند.
* اگر از 51 تا 60 امتياز داريد: بدانيد دوستان شما را تحريك پذير مي دانند بدون فكر عمل مي كنيد و سريع از موضوعات نا خوش آيند برآشفته مي شويد. علاقه مند به رهبري جمع و تصميم گيري هاي سريع داريد ( هرچند اغلب درست از كار در نمي آيند ) ديگران شما را جسور و اهل مخاطره مي دانند. كسي كه همه چيز را تجربه و امتحان مي كند، از ماجرا جويي لذت مي برد و در مجموع به دليل ايجاد شرايط و بستر هيجانات توسط شما، از همراهيتان لذت مي برند.
* اگر از 41 تا 50 امتياز به دست آورده ايد: به خود اميدوار باشيد، ديگران شما را با نشاط، سرزنده، سرگرم كننده و جالب و جذاب مي بينند. شما دقيقا مركز توجه جمع هستيد و از تعادل رفتاري خوبي بهره مند هستيد. فردي مهربان، ملاحظه كار و فهميده به نظر مي رسيد. قادر هستيد به موقع باعث شادي و خوشحالي دوستانتان شويد و اسباب هل هله و خنده آنها را فراهم كنيد و در همان شرايط و در صورت لزوم بهترين كمك بر اعضا گروه هستيد.
* اگر 31 تا 40 امتياز نسيب شما شد: بدانيد در نظر سايرين معقول، هوشيار، دقيق، ملاحظه كار و اهل عمل هستيد. همه مي دانند شما باهوش و با استعداد هستيد اما مهمتر از همه فروتن و متواضع هستيد. به سرعت و سادگي با ديگران باب دوستي را باز نمي كنيد. اما اگر با كسي دوست شويد صادق، با وفا و وظيفه شناس هستيد. اما انتظار بازگشت اين صداقت و صميميت از طرف دوستانتان را داريد گر چه سخت دوست مي شويد اما سخت تر دوستي ها را رها مي كنيد.
* از 21 تا 30 امتياز : در نظر سايرين فردي زحمتكش هستيد اما متاسفانه گاهي اوقات ايراد گير هستيد شما بسيار بسيار محتاط و بي نهايت ملاحظه كار به نظر مي رسيد. زحمت كشي كه در كمال آرامش و با صرف زمان زياد در جمع بار ديگران را بر دوش مي كشد و بدون فكر و بر اساس تحريك لحظه اي و آني هرگز نظر نمي دهد ديگران مي دانند شما هميشه تمام جوانب كارها را مي سنجيد و سپس تصميم ميگيريد.
و اگر كمتر از 21 امتياز داشتيد ديگران شما را خجالتي، عصبي و آدمي شكاك و دودل مي دانند. شخصي كه هميشه سايرين به عوض او فكر مي كنند، برايش تصميم مي گيرند و از او مراقبت مي كنند كسي كه اصلا تمايل به درگير شدن در كارهاي گروهي و ارتباط با افراد ديگر را ندارند.